Bienvenidos al sitio de Natación Online, aquí encontrarás informacion relacionada con el mundo de la natación asi como tambien artículos relacionados con el deporte en general, los artículos se encuentran organizados dentro de las siguientes secciones:
Aguas Abiertas
Alimentación
Biomecanica
Componentes de la Natación
Ejercicios de Natacion
Entrenamiento 1500mts Triatlon
Entrenamiento Fuera del Agua
Entrenamiento para competiciones Masters
Hidratación
Nutrición alimentación y manipulación de la dieta del deportista (Manuel Delgado Fernández)
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A continuacón se detalla un ejemplo de entrenamiento para nadadores de nivel intermedio que deseen nadar los 1500mts en un triatlon. SEMANA ...
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patada de pecho con tabla cara adentro y cara afuera flecha contando 3 patadas y 1 respiracion patada en posición dorsal sin sacar las rodil...
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patada con tabla cara afuera y cara adentro flecha de patada de mariposa exagerado movimiento de caderas patada bajo el agua brazos a los...
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A continuacón se detalla un ejemplo de entrenamiento para principiantes que deseen nadar los 1500mts en un triatlon. ...
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El entrenamiento de natación puede dividirse en tres tipos: Recorridos largos y continuos Natación por intervalos Recorridos cortos y r... -
El estilo mariposa es el más reciente en competiciones, y se introdujo en los años 1930. En un programa de puesta en forma se requieren var... -
La braza fue el primer estilo de natación practicado en Gran Bretaña. Es el más lento de los cuatro estilos de competición, pero es también ... -
El estilo libre de espalda o crol de espalda, se presentó en los Juegos Olímpicos de 1904, ratificando así la importancia que había adquirid... -
Características psicológicas Gran control del estado psico-físico, o sea, profundo conocimiento de sí mismo, capacidad de regular la propia ...
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El periodo de vuelta a la calma es tan importante como el de calentamiento. La razón de disminuir el ritmo es permitir a todos los sistemas ...